パクパク期（生後12～18カ月）パクパク期（生後12～18カ月）

たまごごはんおやき

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使用商品

生協たまご

【材 料】　一口サイズ5枚程度

    • ごはんお碗一杯
    • 生協たまご1/2個
    • ほうれん草お好みの量
    • にんじんお好みの量
    • 玉ねぎお好みの量
    • しょうゆ小さじ1/2
    • 油少量

【作り方】

  • ❶油以外の材料を混ぜる。
    ※野菜はあらかじめ刻み、加熱しておく。
  • ❷フライパンに少量の油をひき、❶をスプーンですくい一口サイズに成形し、中火で両面を焼く。

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