【自然探検】秋は楽しいドングリ拾いに挑戦しよう①

秋は楽しいドングリ拾いに挑戦しよう① ▲イチイガシ　イラスト：北岡明彦さん 　秋の野山や公園のウォーキングで一番の楽しみは？ 　もちろん、ドングリ拾いです！ドングリを漢字で書くと「団栗」で「丸っこい形をした実」と言う意味…

2024.09.05　北岡 明彦 さん

【パクパク期】たまごごはんおやき

たまごごはんおやき 使用商品 生協たまご 【材 料】　一口サイズ5枚程度 ごはんお碗一杯 生協たまご1/2個 ほうれん草お好みの量 にんじんお好みの量 玉ねぎお好みの量 しょうゆ小さじ1/2 油少量 【作り方】 ❶油以外…

2024.09.05　コープあいち

【楽わくレシピ】お月見肉だんご

お月見肉だんご レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん 2024年の十五夜（中秋の名月）は9月17日。米粉で作ったお月見だんごをお供えします。 夕ごはんに肉だんごを作ってみてはいかがでし…

2024.08.15　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】お月見うさぎスイートポテト

お月見うさぎスイートポテト レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん 月を見上げるとうさぎが餅つきをしているように見えますよね。本当に月でうさぎがお餅をついている…ということはありませんが…

2024.08.15　⼭本 理江 さん

【みて・きいて・さわって　自然とあそぼ♪】触ってみよう ヤブムラサキの葉っぱ

触ってみよう ヤブムラサキの葉っぱ 紫式部三姉妹を探そう 秋になると、紫色のかわいい実をつけたムラサキシキブ・ヤブムラサキ・コムラサキを見ることができます。庭でよく見るのは、園芸化されたコムラサキがほとんどです。枝につい…

2024.08.15　北岡 明彦 さん

【健康】めざせ“噛める”子ども！第4弾 Dr.Eriのお悩み解決！クリニック その2 歯並び編

「こんなときはどうしたらいいの？うちの子は大丈夫？」 編集部に寄せられた組合員親子の悩みを小児歯科医のDr.Eriこと師田もろた 依里えりさんにご相談した「お悩み解決クリニック」。 今回は歯並びについてうかがいました。 …

2024.08.15　師田 依里 さん

【コープで元気ごはん】えびフライの3種類お野菜ソース

テーマ食材えびが自慢のえびフライ（特々大） えびフライの3種類お野菜ソース 「えっ？えびフライ？」と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、その通りです(笑)せっかくのえびフライは、まずそのまま食べるのが一番！今回は付け…

2024.08.01　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】えびフライのサラダ巻き

テーマ食材えびが自慢のえびフライ（特々大） えびフライのサラダ巻き 冷凍えびフライを使えば、サラダ巻きも簡単に。 野菜もたまごも食べられて栄養バランスもOK！ サクサク食感が楽しい一品です。ぜひお試しください♪ えびフラ…

2024.08.01　⼭本 理江 さん

【商品探偵団】えびが自慢のえびフライ（特々大）

テーマ食材えびが自慢のえびフライ（特々大） おいしさをそのままお届け インドネシアで、粗放養殖(※)でのびのび育ったブラックタイガーを漁獲・加工後、すぐに産地で凍結！おいしさをそのままお届けしています。 ていねいな手作業…

2024.08.01　コープあいち

【Let's enjoy】親子で作ろう！ 夏休み わくわく工作＆クッキング

楽しい夏休み。親子で一緒にお出掛けするのもいいけれど、暑い日は熱中症の心配も。そんなときは、おうち時間を楽しみましょう。 今回は、ほこフレ！に公開中のコンテンツから、夏に楽しめる工作やレシピをピックアップしてご紹介します…

2024.08.01　コープあいち