【コープで元気ごはん】ヘルシーほうれん草カレー

テーマ食材ほうれん草（栽培自慢） ヘルシーほうれん草カレー 赤ちゃんから大人まで、和・洋・中のお料理に、朝・昼・晩どのお食事にも…など、 どんなシチュエーションでも使える野菜「ほうれん草」。 今回は、ヘルシーなカレーのレ…

2025.02.06　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】ほうれん草とナッツのパウンドケーキ

テーマ食材ほうれん草（栽培自慢） ほうれん草とナッツのパウンドケーキ 赤ちゃんから大人まで、和・洋・中のお料理に、朝・昼・晩どのお食事にも…など、 どんなシチュエーションでも使える野菜「ほうれん草」。 今回は、緑野菜が苦…

2025.02.06　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】ベイクドチーズケーキ

テーマ食材ミックスチーズ ベイクドチーズケーキ 加熱するとトロリと溶け、 食材と絡んで大好きな方も多い「とろけるチーズ」。 クリスマスの食卓にぴったりなデザートをご紹介いたします♪ ベイクドチーズケーキ 【材 料】（15…

2024.12.05　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】ホットプレートでチーズフォンデュ

テーマ食材ミックスチーズ ホットプレートでチーズフォンデュ 加熱するとトロリと溶け、 食材と絡んで大好きな方も多い「とろけるチーズ」。 クリスマスの食卓にぴったりなメインをご紹介いたします♪ ホットプレートでチーズフォン…

2024.12.05　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】きのことごぼうの炊き込みごはん

テーマ食材九州のささがきごぼう きのことごぼうの炊き込みごはん ちょっと面倒だな…と思ってしまうごぼうのささがき。 いつでも使いたい分だけサッと使える商品をご存知ですか？ 冷凍カット野菜を使って、ぐんと時短調理できる主食…

2024.10.03　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】たっぷりごぼうの一口お好み焼き

テーマ食材九州のささがきごぼう たっぷりごぼうの一口お好み焼き ちょっと面倒だな…と思ってしまうごぼうのささがき。 いつでも使いたい分だけサッと使える商品をご存知ですか？ 冷凍カット野菜を使って、ぐんと時短調理できる主食…

2024.10.03　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】えびフライの3種類お野菜ソース

テーマ食材えびが自慢のえびフライ（特々大） えびフライの3種類お野菜ソース 「えっ？えびフライ？」と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、その通りです(笑)せっかくのえびフライは、まずそのまま食べるのが一番！今回は付け…

2024.08.01　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】えびフライのサラダ巻き

テーマ食材えびが自慢のえびフライ（特々大） えびフライのサラダ巻き 冷凍えびフライを使えば、サラダ巻きも簡単に。 野菜もたまごも食べられて栄養バランスもOK！ サクサク食感が楽しい一品です。ぜひお試しください♪ えびフラ…

2024.08.01　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】スパイシー麻婆豆腐

テーマ食材ミニとうふ　160g スパイシー麻婆豆腐 絹豆腐はつるんとした食感で「冷ややっこ」や「豆腐サラダ」にぴったり。今回は中華の豆腐料理の定番「麻婆豆腐」のアレンジと意外なデザートのご紹介です。 スパイシー麻婆豆腐 …

2024.05.02　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】豆腐白玉の冷やし豆乳ぜんざい

テーマ食材ミニとうふ　160g 豆腐白玉の冷やし豆乳ぜんざい 絹豆腐はつるんとした食感で「冷ややっこ」や「豆腐サラダ」にぴったり。今回は中華の豆腐料理の定番「麻婆豆腐」のアレンジと意外なデザートのご紹介です。 豆腐白玉の…

2024.05.02　⼭本 理江 さん