しらすチーズトースト
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使用商品
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【材 料】
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- 「しらす干し」8g
- ブロッコリー5g
- とろけるチーズ10g
- 食パン(8枚切り)1枚
【作り方】
- ❶しらすは塩抜きし、ブロッコリーはゆでて刻む。
- ❷食パンの上に❶を広げ、それを覆うようにチーズをのせ、トースターで焼く。
- ❸焼き上がったら、お子さんの食べやすい大きさにカットする。
〈塩抜きの方法〉
- ❶しらすを茶こしに入れて、熱湯を回し掛ける。
- ❷月齢に応じて、すり鉢などですりつぶして、お湯でのばすか、刻む。
〈塩抜きの方法〉