トップページ> レシピ> 離乳⾷レシピ> パクパク期> 鮭とほうれん草のチャーハン 鮭とほうれん草のチャーハン 使用商品 【材 料】 ごはん100g 「山漬け製法 荒ほぐし鮭（パウチ）」10g 「九州のカットほうれん草」10g 「生協たまご」1個 サラダ油少量 【作り方】 ❶鍋に湯を沸かし、ほうれん草を凍ったまま入れて1分ほどゆでて冷水に取り、よく絞ったら粗みじんに刻む。 ❷溶きたまごを作り、熱したフライパンに少量の油をひき、たまごを入れ炒りたまごを作る。 ❸炒りたまごが完全に固まる前に、ごはん、鮭、ほうれん草を入れ全体が混ざるように炒める。 鮭を使ったレシピ 【楽わくレシピ】 3種のおにぎり弁当 【楽わくレシピ】 鮭入り巻き寿司 【モグモグ期】 鮭とブロッコリーがゆ 【コープで元気ごはん】 サーモンポテトサラダ 【コープで元気ごはん】 サーモンハンバーグ たまごを使ったレシピ 【楽わくレシピ】 とうもろこしのケーク・サレ 【コープで元気ごはん】 お食事フレンチトースト 【パクパク期】 白キューブのたまごとじ 【コープで元気ごはん】 とうふとトマトの洋風たまごとじ丼ぶり 【楽わくレシピ】 なめこあんかけ冷製茶碗蒸し 【楽わくレシピ】 りんごのコンポート＆アップルパイ ほうれん草を使ったレシピ 【ゴックン期】 豆腐とほうれん草のしらすあえ 【楽わくレシピ】 お肉たっぷりキンパ 【キッズメニュー】 ほうれん草のチヂミ 【コープで元気ごはん】 ほうれん草とナッツのパウンドケーキ 【食べるを応援】 便利な素材を上手に使ってがんばりすぎない離乳食 【パクパク期】 たまごごはんおやき
