【楽わくレシピ】かんたんお好みピザ

かんたんお好みピザ レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん ピザの生地はパンミックスを使います。発酵不要で、短時間でふんわりとしたピザ生地が作れます。ピザにトッピングする具材は、お子さん […]

2023.11.16　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】2種のぶどうのグラスパフェ

2種のぶどうのグラスパフェ レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん 食後のデザートやおやつにピッタリの種なし、皮ごと食べられるぶどうを使ったパフェです。 パフェ用の容器が無くても、ご家庭 […]

2023.11.16　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】納豆入りキーマカレー

テーマ食材北海道産大豆 大粒納豆　45g×3 納豆入りキーマカレー 納豆は朝食の定番の1つでもありますが、朝だけではなく、良質なタンパク質としてメインおかずに取り入れることができます。大粒納豆ならではの食感も楽しめますよ […]

2023.11.02　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】納豆しゅうまい

テーマ食材北海道産大豆 大粒納豆　45g×3 納豆しゅうまい 納豆は朝食の定番の1つでもありますが、朝だけではなく、良質なタンパク質としてメインおかずに取り入れることができます。大粒納豆ならではの食感も楽しめますよ。 納 […]

2023.11.02　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】ホタテときのこの和風クリームスパゲッティ

ホタテときのこの和風クリームスパゲッティ レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん きのこは年間出回っていますが、秋のイメージが強いですよね。今回は簡単に作れるクリームスパゲッティ。味付け […]

2023.10.19　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】パンプキンチーズケーキ

パンプキンチーズケーキ レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん ハロウィンが近いため、かぼちゃを入れたチーズケーキのご紹介です。 ケーキ生地をミキサーに入れて攪拌（かくはん）するだけ！と […]

2023.10.19　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】りんごとチキンのサラダサンド

りんごとチキンのサラダサンド レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん りんごのシーズンになりました。そのまま食べることが多いと思いますが、アップルパイなどのスイーツ作りにも活躍しますね。 […]

2023.09.21　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】れんこんのトロトロスープ

れんこんのトロトロスープ レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん れんこんはそのまま入れると、小さなお子さんですと食べにくかったり、苦手な方もいらっしゃいますが、すりおろすことで食べやす […]

2023.09.21　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】やわらかチキンカツレツ

テーマ 食材産直若鶏ムネ肉 やわらかチキンカツレツ ムネ肉は低カロリー高たんぱくですが調理をするとパサッとするため、お子さんには食べにくい食材でもあります。調理の工夫をすることで、やわらかくしっとりとした状態に仕上げるこ […]

2023.09.07　⼭本 理江 さん

【コープで元気ごはん】ゆで鶏ときゅうりのごまみそあえ＆チキンスープ

テーマ 食材産直若鶏ムネ肉 ゆで鶏ときゅうりのごまみそあえ ムネ肉は低カロリー高たんぱくですが調理をするとパサッとするため、お子さんには食べにくい食材でもあります。調理の工夫をすることで、やわらかくしっとりとした状態に仕 […]

2023.09.07　⼭本 理江 さん