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【カミカミ期】ポテトサラダ
ポテトサラダ 使用商品 【材 料】 じゃがいも30g 玉ねぎ10g ミックスベジタブル10g 「せいきょうプレーンヨーグルト」小さじ1 【作り方】 ❶じゃがいもは皮をむいてから切り、水にさらし、やわらかくゆでてつぶす。 …
2022.04.28 コープあいち
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【パクパク期】鮭とほうれん草のチャーハン
鮭とほうれん草のチャーハン 使用商品 【材 料】 ごはん100g 「山漬け製法 荒ほぐし鮭(パウチ)」10g 「九州のカットほうれん草」10g 「生協たまご」1個 サラダ油少量 【作り方】 ❶鍋に湯を沸かし、ほうれん草を…
2022.04.28 コープあいち
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【おやつ】カルシウムたっぷり 噛み噛みプレッツェル
カルシウムたっぷり 噛み噛みプレッツェル 使用商品 【材 料】〈15~20本分〉 桜えび(乾燥)4g いりごま(白)8g 粉チーズ4g 無塩バター20g 牛乳大さじ1・1/2~2 (A)薄力粉75g (A)ベーキングパウ…
2022.04.28 コープあいち
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【おやつ】すり鉢で作る五平餅
すり鉢で作る五平餅 使用商品 【材 料】〈五平餅6本分、たれは作りやすい分量〉 ごはん2合分 いりごま(白)大さじ3 くるみ(炒ったもの)50g 本みりん大さじ2 酒大さじ2 (A)みそ大さじ2 (A)「きび砂糖®…
2022.04.28 コープあいち
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【パクパク期】さつまいもとツナのトマトグラタン
さつまいもとツナのトマトグラタン 使用商品 【材 料】 ごはん80g 「野菜一日これ一本」80㎖ さつまいも10g 小松菜30g ツナ缶(水煮)20g チーズ少々 【作り方】 ❶さつまいもは1cm角に切り、ゆでる。小松菜…
2022.04.28 コープあいち
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【おやつ】手作りチーズのカナッペ風
手作りチーズのカナッペ風 使用商品 【材 料】〈作りやすい分量:3~4人分〉 牛乳300㎖ レモン汁大さじ1 塩1つまみ 「毎日食パン(6枚)」2枚 お好みのジャム(「国産の果実をつかったいちごジャム・ブルーベリージャム…
2022.04.28 コープあいち
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【おやつ】手作りしてみよう!「グミ」
手作りしてみよう!「グミ」 【材 料】〈作りやすい分量〉 お好みのジュース(※)※ジュースは100%のもの。りんごジュース、ぶどうジュース、トマトジュース、みかんジュースなど。大さじ3 ゼラチン5g 砂糖大さじ1 【作り…
2022.04.28 コープあいち
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【カミカミ期】ころころポテト
ころころポテト 使用商品 【材 料】〈一口サイズ20~25個程度〉 じゃがいも1個 ツナ缶(水煮)15g ゆでた根菜のみじん切り(キャベツなどの葉物も可)20g 「岐阜県産トマトうらごしタイプ」小さじ2 【作り方】 ❶じ…
2022.04.28 コープあいち
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【コープで元気ごはん】豚肉とあおさ入りうどん
テーマ 食材産直豚 ロースしゃぶしゃぶ用 200g 豚肉とあおさ入りうどん 「しゃぶしゃぶ用」と書いてあると、しゃぶしゃぶにしか使えない…と思ってしまいがちですが、「超薄切り肉」と思えばお料理の幅もグンと広がります! 豚…
2022.04.21 ⼭本 理江 さん
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【商品探偵団】産直豚ロースしゃぶしゃぶ用
テーマ 食材産直豚ロースしゃぶしゃぶ用200g 春キャベツの豚肉巻きのレシピはこちら 豚肉とあおさ入りうどんのレシピはこちら
2022.04.21 コープあいち