【コープで元気ごはん】たっぷりごぼうの一口お好み焼き

テーマ食材九州のささがきごぼう たっぷりごぼうの一口お好み焼き ちょっと面倒だな…と思ってしまうごぼうのささがき。 いつでも使いたい分だけサッと使える商品をご存知ですか？ 冷凍カット野菜を使って、ぐんと時短調理できる主食…

2024.10.03　⼭本 理江 さん

【商品探偵団】九州のささがきごぼう

テーマ食材九州のささがきごぼう チャック付で必要な量だけ！ 九州産のごぼうをささがきにカットして急速凍結した冷凍野菜です。皮むき・あく抜き・カット済みで、バラ凍結していますのでそのまま使うことができ、シャキシャキ感もしっ…

2024.10.03　コープあいち

【楽わくレシピ】りんごのコンポート＆アップルパイ

りんごのコンポート＆アップルパイ レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん さまざまな品種のりんごが出回る季節です。もちろんそのまま食べるのもおいしいですが、たくさん手に入ったときはコンポ…

2024.09.19　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】りんご入りクリームどら焼き

りんご入りクリームどら焼き レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん りんごのコンポートを使った手作りスイーツ。コンポートは和菓子にだってピッタリ！ホットケーキミックスを使えば、ご家庭で簡…

2024.09.19　⼭本 理江 さん

【みて・きいて・さわって　自然とあそぼ♪】触ってみよう ムクノキの葉っぱ

触ってみよう ムクノキの葉っぱ いろいろな葉っぱを、触ってみよう 愛知県で、一番ザラザラな葉っぱは何でしょう？それは、みなさんの家の近くにある神社や雑木林に生えている、ムクノキです。ぜひ、触ってみてください。 でも、ウル…

2024.09.19　北岡 明彦 さん

【おすすめ絵本】さっちゃんのまほうのて　たばたせいいち　のべあきこ　しざわさよこ　先天性四肢障害児父母の会　/共同制作　偕成社

2024.09.19　コープあいち

【健康】赤ちゃんもママ＆パパも ベビーマッサージでもっとリラックス♥ ～腕・胸・おなか編～

ベビーマッサージは、赤ちゃんとママ・パパのコミュニケーションの一つ。マッサージを通して、赤ちゃんだけでなくママやパパにもよい効果があります。今回は、足以外の部位のマッサージをご紹介。赤ちゃんとの楽しい時間を過ごしてくださ…

2024.09.19　コープあいち

【自然探検】秋は楽しいドングリ拾いに挑戦しよう①

秋は楽しいドングリ拾いに挑戦しよう① ▲イチイガシ　イラスト：北岡明彦さん 　秋の野山や公園のウォーキングで一番の楽しみは？ 　もちろん、ドングリ拾いです！ドングリを漢字で書くと「団栗」で「丸っこい形をした実」と言う意味…

2024.09.05　北岡 明彦 さん

【パクパク期】たまごごはんおやき

たまごごはんおやき 使用商品 生協たまご 【材 料】　一口サイズ5枚程度 ごはんお碗一杯 生協たまご1/2個 ほうれん草お好みの量 にんじんお好みの量 玉ねぎお好みの量 しょうゆ小さじ1/2 油少量 【作り方】 ❶油以外…

2024.09.05　コープあいち

【楽わくレシピ】お月見肉だんご

お月見肉だんご レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん 2024年の十五夜（中秋の名月）は9月17日。米粉で作ったお月見だんごをお供えします。 夕ごはんに肉だんごを作ってみてはいかがでし…

2024.08.15　⼭本 理江 さん