おやつのひとときにコープのおいしいお菓子とキャロットジュースを飲む。（H.K）

子どもが寝た後がごほうび時間です。隠しておいた、ちょっとよいお菓子をこっそり食べます(笑)食べ始めたと思ったら、夜泣きで中断することも。早く寝かせようと焦るとなかなか寝ません(笑)（いお）

コープのドリップコーヒー。毎日飲んでも簡単で、量も満足です。（パーマママ）

子どもたちが寝た後に、好きなドラマやバラエティ番組を見ることです。リアルタイムは難しいので、録画や配信サービスを活用しています。たまに、半日の学校行事のために1日休みを取ったときは、いつもよりたくさん見て、限られた時間を満喫します。（たいさく）

マラソンのトレーニングをするときと、子どもたちが寝てから少しの一人時間が癒やしです♪（K.M）

家事の隙間や子どもがお昼寝中に行うストレッチです。小さい子どもとのお出掛けは、なかなか自分のペースで動けなくてイライラしたりするのですが、ふとしたときに凝り固まった身体をほぐすといい感じにリフレッシュできて、考え方まで前向きになれるように感じます。（胡桃）

隙間時間を見つけては、独身のころからの趣味のお菓子作りをしています。おいしくできるとうれしいです。子どもたちも喜ぶので、これからも作り続けます♪（チル）

ママ友とのおしゃべりです。まだうまく話せない子どもと二人でいると意思疎通ができなくて、大人としゃべりたい！と思うことがよくありました。そんなときは、ママ友と話す時間がストレス解消に。子育ての悩みを話したり、ゆっくりお茶を飲んだり。大人の目が複数あるので、余裕を持って子どもたちを見守ることもできました。（さらら）

3歳の娘と1歳の息子の寝顔です。そっくりな、ぷくぷくほっぺがたまりません。日中、お昼寝が成功したら、その寝顔を見ながら、こっそりアイスクリームを食べると、さらに癒やされます♪（やえちゃんはるくんママ）

▲公園で遊び疲れて爆睡。まさに「瓜二つ」でした♪

毎日、子ども2人(4歳と0歳)の写真を撮っているのですが、寝るときに見返すのが毎日の癒やしです！（しおり）

家事に追われている中、上の子と下の子が2人で笑いながら遊んでいる姿を見ているとき♥（ことりん母）

▲お花見日和のいい天気で楽しかったね！