【健康】子育て中のママを助けるバスタイム

「なんとなく体の調子がよくないなあ」と感じること、ありませんか。 気が付かないうちに、体が冷えていることが影響しているかもしれません。 現代人の生活に潜む「冷え」の問題は、自分のケアは後回しにしがちな子育て中のママの大き…

2026.01.15　コープあいち

【楽わくレシピ】えび団子としょうがのポカポカ鍋

えび団子としょうがのポカポカ鍋 レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん 寒い季節に欠かせないメニューといえば鍋！いろいろ買いそろえるのが大変なときはコープの鍋用野菜セットがとっても便利。…

2026.01.15　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】野菜たっぷりあんかけ焼きそば

野菜たっぷりあんかけ焼きそば レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん コープの鍋用野菜セットは、1セットで4人分ほどの野菜が入っていますが、2人分でお鍋をすると野菜が余ることがあると思い…

2026.01.15　⼭本 理江 さん

【子育てあのね】コープにまつわる思い出「コープと私」その②

コープあいち15周年を記念して、コープにまつわる思い出「コープと私」をテーマにエピソードを募集しました！ 全部で61件のエピソードが届きました。たくさんの応募ありがとうございます！ みなさんのコープとの思い出エピソード …

2026.01.01　コープあいち

【キッズメニュー】れんこんの塩きんぴら

れんこんの塩きんぴら レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん シャキシャキした歯ざわりのれんこんの塩きんぴらは箸休めにぴったり！ 使用商品 れんこん 【材 料】（4人分） カロ…

2026.01.01　⼭本 理江 さん

【キッズメニュー】れんこんシューマイ

れんこんシューマイ レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん 具材にれんこんを刻んで入れました。お子さんにも作りやすいよう工夫した、具の包み方に注目！電子レンジで手軽に作れます。 使用商品…

2026.01.01　⼭本 理江 さん

【おやさい生活】れんこん

テーマ食材れんこん れんこんは根菜類として挙げられることが多いですが、実は蓮はすの地下茎。お正月などお祝いのお料理によく使われますが、硬いのでお子さんは嫌がることも。切り方に工夫して調理してみましょう。 れんこんの栄養 …

2026.01.01　コープあいち

【子育てあのね】コープにまつわる思い出「コープと私」その①

コープあいち15周年を記念して、コープにまつわる思い出「コープと私」をテーマにエピソードを募集しました！ 全部で61件のエピソードが届きました。たくさんの応募ありがとうございます！ みなさんのコープとの思い出エピソード …

2025.12.18　コープあいち

【みて・きいて・さわって　自然とあそぼ♪】風で広がる　モミの種子

風で広がる モミの種子 　風で飛ばされて広がる種子を、風散布型種子といいます。イラストのようなモミやカエデ類がその代表で、くるくる回りながら飛んでいきます。その他、ススキやノコンギクのように綿毛で飛んでいく種類や、シダ類…

2025.12.18　北岡 明彦 さん

【コープで元気ごはん】チキンとほうれん草のクリーミーグラタン

テーマ食材美濃せいきょう牛乳三河せいきょう牛乳1L（超高温殺菌） チキンとほうれん草のクリーミーグラタン 牛乳はお料理やデザートにも使える万能食材です。みんなが集まるクリスマスパーティーにも牛乳を使ったお料理をしてみませ…

2025.12.04　⼭本 理江 さん