【カミカミ期】ツナとアスパラガスのサラダうどん

ツナとアスパラガスのサラダうどん 使用商品 きらきらステップやわらかいミニうどん 【材 料】（1人分） やわらかいミニうどん1/2玉～（50g）※１玉80g アスパラガス1/2本（10g） りんご15g ライトツナフレー…

2023.07.06　コープあいち

【カミカミ期】つみれのあん煮

つみれのあん煮 使用商品 きらきらステップ北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ 【材 料】 「北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ」(電子レンジで加熱する)1個 さやいんげん3g しょうゆ少々 だし汁大さじ3 水…

2022.07.07　コープあいち

【カミカミ期】カッテージチーズ

カッテージチーズ 使用商品 【材 料】 「せいきょう牛乳」50㎖ レモン汁小さじ1/2 【作り方】 ❶牛乳を500Wの電子レンジで１分加熱する。 ❷❶にレモン汁を入れ軽く混ぜ、少し置く。 ❸キッチンペーパーでこしたらでき…

2022.05.19　コープあいち

【カミカミ期】プリン

プリン 使用商品 【材 料】 「あいちの米たまご」卵黄2個 牛乳100㎖ 砂糖大さじ1 【作り方】 ❶ボウルに卵黄2個を入れ、混ぜながら砂糖を入れる。 ❷鍋に牛乳を入れて人肌に温め、❶へ2～3回に分けて加えて混ぜる。 ❸…

2022.05.05　コープあいち

【カミカミ期】ポテトサラダ

ポテトサラダ 使用商品 【材 料】 じゃがいも30g 玉ねぎ10g ミックスベジタブル10g 「せいきょうプレーンヨーグルト」小さじ1 【作り方】 ❶じゃがいもは皮をむいてから切り、水にさらし、やわらかくゆでてつぶす。 …

2022.04.28　コープあいち

【カミカミ期】ころころポテト

ころころポテト 使用商品 【材 料】〈一口サイズ20～25個程度〉 じゃがいも1個 ツナ缶（水煮）15g ゆでた根菜のみじん切り（キャベツなどの葉物も可）20g 「岐阜県産トマトうらごしタイプ」小さじ2 【作り方】 ❶じ…

2022.04.28　コープあいち

【カミカミ期】たまごボーロ

たまごボーロ 使用商品 【材 料】〈30～40粒程度〉 「生協たまご」卵黄1個 砂糖大さじ2 片栗粉70g 【作り方】 ❶ボウルに卵黄を入れ溶きほぐす。 ❷砂糖を加え、白っぽくなるまで泡だて器で混ぜる。 ❸片栗粉を加えゴ…

2022.03.31　コープあいち

【カミカミ期】赤キューブのパスタ

赤キューブのパスタ 使用商品 【材 料】〈直径7～8ｃｍのものが2枚程度〉 「バランスキューブ（赤）」2粒 パスタ（乾麺）15g トマトケチャップ少々 水大さじ1 【作り方】 ❶パスタはやわらかく（通常の1.5～2倍の時…

2022.03.31　コープあいち

【カミカミ期】かぼちゃのパンケーキ

かぼちゃのパンケーキ 使用商品 【材 料】〈直径8～10ｃｍのものが6枚程度〉 「ホットケーキミックス」100g 「北海道のうらごしかぼちゃ」2個 「せいきょうプレーンヨーグルト」50g 牛乳50㎖ サラダ油少量 【作り…

2022.03.31　コープあいち

【カミカミ期】野菜としらすの納豆あえ

野菜としらすの納豆あえ 使用商品 【材 料】 「しらす干し」10g ひきわり納豆10g 大根10g ブロッコリー小房1個 玉ねぎ10g だし60㎖ しょうゆ少々 【作り方】 ❶しらすは塩抜きし、粗く刻む。ひきわり納豆は熱…

2022.03.31　コープあいち