【おやつ】黒糖くるみもち

黒糖くるみもち 使用商品 有機きな粉 【材 料】 〈作りやすい分量〉 くるみ（素焼き）20g 【A】黒砂糖（粉末タイプ）100g 【A】片栗粉100g 【A】水300㎖ 有機きな粉適量 【作り方】 ❶くるみは粗く刻む。 …

2026.02.05　コープあいち

【自然探検】北の国からの訪問者　ツグミ

北の国からの訪問者　ツグミ ▲ツグミ　イラスト：北岡明彦さん 　10月も下旬になって山の木が紅葉し始めるころ、ロシアなどの北の国から冬鳥たちがやって来ます。その代表が、ハクチョウ類、カモ類、ツグミやジョウビタキなどの小鳥…

2026.02.05　北岡 明彦 さん

【健康】子育て中のママを助けるバスタイム

「なんとなく体の調子がよくないなあ」と感じること、ありませんか。 気が付かないうちに、体が冷えていることが影響しているかもしれません。 現代人の生活に潜む「冷え」の問題は、自分のケアは後回しにしがちな子育て中のママの大き…

2026.01.15　コープあいち

【楽わくレシピ】えび団子としょうがのポカポカ鍋

えび団子としょうがのポカポカ鍋 レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん 寒い季節に欠かせないメニューといえば鍋！いろいろ買いそろえるのが大変なときはコープの鍋用野菜セットがとっても便利。…

2026.01.15　⼭本 理江 さん

【楽わくレシピ】野菜たっぷりあんかけ焼きそば

野菜たっぷりあんかけ焼きそば レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん コープの鍋用野菜セットは、1セットで4人分ほどの野菜が入っていますが、2人分でお鍋をすると野菜が余ることがあると思い…

2026.01.15　⼭本 理江 さん

【子育てあのね】コープにまつわる思い出「コープと私」その②

コープあいち15周年を記念して、コープにまつわる思い出「コープと私」をテーマにエピソードを募集しました！ 全部で61件のエピソードが届きました。たくさんの応募ありがとうございます！ みなさんのコープとの思い出エピソード …

2026.01.01　コープあいち

【キッズメニュー】れんこんの塩きんぴら

れんこんの塩きんぴら レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん シャキシャキした歯ざわりのれんこんの塩きんぴらは箸休めにぴったり！ 使用商品 れんこん 【材 料】（4人分） カロ…

2026.01.01　⼭本 理江 さん

【キッズメニュー】れんこんシューマイ

れんこんシューマイ レシピ監修・画像：管理栄養士　 山本 理江やまもと まさえさん 具材にれんこんを刻んで入れました。お子さんにも作りやすいよう工夫した、具の包み方に注目！電子レンジで手軽に作れます。 使用商品…

2026.01.01　⼭本 理江 さん

【おやさい生活】れんこん

テーマ食材れんこん れんこんは根菜類として挙げられることが多いですが、実は蓮はすの地下茎。お正月などお祝いのお料理によく使われますが、硬いのでお子さんは嫌がることも。切り方に工夫して調理してみましょう。 れんこんの栄養 …

2026.01.01　コープあいち

【子育てあのね】コープにまつわる思い出「コープと私」その①

コープあいち15周年を記念して、コープにまつわる思い出「コープと私」をテーマにエピソードを募集しました！ 全部で61件のエピソードが届きました。たくさんの応募ありがとうございます！ みなさんのコープとの思い出エピソード …

2025.12.18　コープあいち