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coop中華丼の具 2食入

具材たっぷり春巻き

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冷凍庫に常備しておくと便利な中華丼の具ですが、 今回はこの商品を使ったアレンジメニューのご紹介です。 いろいろな具材が入っているのと、程よいとろみを利用した2品です。

山本 理江まさえさん

具材たっぷり春巻き調理時間 15分

【材 料】(2人分) 
カロリー:1人分あたり325kcal

    • 中華丼の具1食分
    • 緑豆春雨20g
    • 春巻きの皮4枚
    • 揚げ油適量
    • しょうゆ・からしお好みで
    • (A)薄力粉小さじ2
    • (A)水小さじ2

※材料は大人の分量です。お子さんに合わせて食べさせる量を加減してください。

【作り方】

  • 春雨は熱湯で2分ほどゆでて流水で洗い、ザルに上げて水気をよく切る。食べやすい長さに切る。
  • 中華丼の具は袋の表示時間よりやや短めに加熱して解凍する。
  • ボウルに❶・❷を入れて混ぜ、粗熱を取る。
  • 調理ポイント

    春巻きの具は混ぜて粗熱が取れるまでしばらくおくと、春雨がふやけてちょうどよくなり、巻きやすくなります。

  • 春巻きの皮を広げて❸の1/4量をのせ、手前から具を巻き込む。巻き終わりに混ぜ合わせたAを塗り、巻き止める。
  • フライパンに1cm高さほどの油を入れて160度に熱し、❹を並べて揚げ焼きする。
  • 皮がこんがりと色づいたら油を切って盛り付ける。
    お好みで、からしじょうゆを添える。

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情報が整い次第、掲載致しますので、お待ち下さい。

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