食べ終わるまでに
30分以上かかっていますか？

お子さんの様子をチェックしてみよう

早食いの子かも

• 食べ物をよく噛んでいますか？

  あまり噛まずに食べているようなら、「よく噛んでね」と声を掛けてあげましょう。



• お茶や水で流し込んでいませんか？

  食事中にお茶や水をよく飲む子は、流し込むようにして食べてしまっているのかも。

• ひと口の量が多くありませんか？

  ひと口大に切ったおかずを、どんどん口に入れてしまっているかも。

• ごはんを先に食べていませんか？

  汁ものをはじめに食べると、おなかの満足感が出て、早食いを抑えられます。