- トップページ>
- ⼭本 理江 さんの記事
-
【楽わくレシピ】えび団子としょうがのポカポカ鍋
えび団子としょうがのポカポカ鍋 レシピ監修・画像：管理栄養士 山本 理江やまもと まさえさん 寒い季節に欠かせないメニューといえば鍋！いろいろ買いそろえるのが大変なときはコープの鍋用野菜セットがとっても便利。…
2026.01.15 ⼭本 理江 さん
-
【楽わくレシピ】野菜たっぷりあんかけ焼きそば
野菜たっぷりあんかけ焼きそば レシピ監修・画像：管理栄養士 山本 理江やまもと まさえさん コープの鍋用野菜セットは、1セットで4人分ほどの野菜が入っていますが、2人分でお鍋をすると野菜が余ることがあると思い…
2026.01.15 ⼭本 理江 さん
-
【キッズメニュー】れんこんの塩きんぴら
れんこんの塩きんぴら レシピ監修・画像：管理栄養士 山本 理江やまもと まさえさん シャキシャキした歯ざわりのれんこんの塩きんぴらは箸休めにぴったり！ 使用商品 れんこん 【材 料】（4人分） カロ…
2026.01.01 ⼭本 理江 さん
-
【キッズメニュー】れんこんシューマイ
れんこんシューマイ レシピ監修・画像：管理栄養士 山本 理江やまもと まさえさん 具材にれんこんを刻んで入れました。お子さんにも作りやすいよう工夫した、具の包み方に注目！電子レンジで手軽に作れます。 使用商品…
2026.01.01 ⼭本 理江 さん
-
【コープで元気ごはん】チキンとほうれん草のクリーミーグラタン
テーマ食材美濃せいきょう牛乳三河せいきょう牛乳1L（超高温殺菌） チキンとほうれん草のクリーミーグラタン 牛乳はお料理やデザートにも使える万能食材です。みんなが集まるクリスマスパーティーにも牛乳を使ったお料理をしてみませ…
2025.12.04 ⼭本 理江 さん
-
【コープで元気ごはん】いちごミルクプリン
テーマ食材美濃せいきょう牛乳三河せいきょう牛乳1L（超高温殺菌） いちごミルクプリン 牛乳はお料理やデザートにも使える万能食材です。みんなが集まるクリスマスパーティーにも牛乳を使ったお料理をしてみませんか？ 山本 理江ま…
2025.12.04 ⼭本 理江 さん
-
【楽わくレシピ】ヘルシーチキンナゲット
ヘルシーチキンナゲット レシピ監修・画像：管理栄養士 山本 理江やまもと まさえさん 12月になると大勢で集まる機会が増えますね。そんなときにピッタリな、みんな大好きチキンナゲットを作ってみましょう。 今回は…
2025.11.20 ⼭本 理江 さん
-
【楽わくレシピ】バラエティ串揚げ
バラエティ串揚げ レシピ監修・画像：管理栄養士 山本 理江やまもと まさえさん お好みの具材を串に刺して揚げ、盛りつけると、とても華やかに見えますし、何より食べやすいです。普段のフライとは違うひと工夫で、どん…
2025.11.20 ⼭本 理江 さん
-
【食べるを応援】お肉は苦手？ママも子どももおいしく食べたいお肉
「お肉を食べさせると、口の中でずっとモグモグして、最後はカスになってペッと出してしまう」と離乳食・幼児食で困ったママは多いはず。お肉のデビューは脂質の少ないものを選ぶのがよいといわれています。お肉の中でも脂質の少ないのが…
2025.10.16 ⼭本 理江 さん
-
【食べるを応援】便利な素材を上手に使ってがんばりすぎない離乳食
教えてくれたのは「楽わくレシピ」「コープで元気ごはん」でおなじみの管理栄養士の山本 理江さんです。 山本やまもと理江まさえさん ●管理栄養士行政などで、延べ7000人以上のママさんへ乳幼児の食指導 しらすのおいしさが生き…
2025.09.18 ⼭本 理江 さん
