まさえ先生のコレだけ!かんたん楽わくレシピ

バナナとベーコンの春巻き

レシピ監修・画像:管理栄養士  山本 理江やまもと まさえさん

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バナナにベーコンを巻いて春巻きの皮で包むだけ。バナナの甘さとベーコンのほんのり塩気がよく合います。お子さんはそのままで、大人は少し塩と、黒こしょうを効かせると、よりおいしくいただけます。

使用したコープの商品

フィリピン産バナナ

ハーフベーコン使い切りパック

わくわくポイントは

くるくる巻くのが楽しい♪ お子さんと一緒に作ってみましょう!

まさえ先生

バナナとベーコンの春巻き調理時間 15分

【材 料】 2人分

    • バナナ2本
    • ハーフベーコン6枚
    • 春巻きの皮(ミニタイプ)6枚
    • 水溶き小麦粉適量
    • 適量
    • 塩・粗びき黒こしょう各適量
    • パセリ(粉)適量

【作り方】

  • バナナは1本を3等分に切り、ベーコンを巻く。
  • ポイント1

    バナナを3等分に切るとベーコンがちょうどよく巻けます。

  • 春巻きの皮を広げて❶を巻き、水溶き小麦粉で端を止める。
  • お手伝いポイント

    春巻きの皮で包んでもらいましょう。

    春巻きの皮で包んでもらいましょう。

  • フライパンに多めの油を入れて熱し、❷を入れて転がしながら皮がきつね色になるまで揚げ焼きする。
  • ポイント2

    転がしながら揚げ焼きにするので、揚げ物よりも油は少なくてOK。

  • 半分に切って器に盛る。大人用は塩・粗びき黒こしょう、お子さん用はパセリをふる。

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情報が整い次第、掲載致しますので、お待ち下さい。

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