2026.09.17 コープあいち
実りの秋、おいしい秋の始まりです♪今回はこれまでに「ほこフレ！」で紹介したレシピの中から、秋にぴったりの8品（ごはん・おかずを4品、デザートを4品）を厳選しました。
今家族みんなで楽しめる秋の味覚を、ぜひ食卓に取り入れてみてくださいね。
さつまいもの甘みとお肉のうま味が、ごはんによく合う☆
きのこは、複数の種類を使用するのがポイント！味の決め手は、めんつゆ♪
電子レンジでチンして混ぜるだけ！サラダ・パスタ・冷奴…使い道は万能！
包丁を使わず手軽に作れます。作り置きしておき、大根おろしとあえたり、ポテトサラダやオムレツに入れたりと、いろいろな料理に活用できて便利です。わが家の常備菜に仲間入りしました。
冷凍のささがきごぼうを使えば、あっという間☆
ほこフレ！で人気No.1のレシピ☆ぜひ一度作ってみて！
本格的なアップルパイが思った以上に手軽に作れて感動しました。焼いている間は甘い香りが部屋中に広がり、待つ時間も楽しめました。コンポートを少し多めに作って、ヨーグルトに添えて食べるのもおすすめです♪
生地作りはミキサーにお任せ！かぼちゃの甘さと、クリームチーズのまろやかさがたまらない…♪
お菓子作りが大の苦手な私でも、失敗せずに作れました♪ミキサーで混ぜて焼くだけなのに、家族から「おいしい！」と褒められて大満足です。お好みでレモン汁を足したりしてもいいかも☆
飾りはお好みで♪家族みんなでオリジナルのパフェを作ろう☆
愛知の郷土料理がレンジで簡単に作れちゃう！？お試しあれ☆
いかがでしたか？気になるレシピはありましたか？
「ほこフレ！」では、忙しいときの時短レシピや、親子で一緒に作れるレシピをたくさん紹介しています♪「今日は何を作ろうかな？」と思ったときは、ぜひ参考にしてみてください。
これからも季節にぴったりのレシピをお届けします。お楽しみに！
レシピは鍋で作っていますが、私は炊飯器で挑戦。炊いている間に、混ぜる用のミンチや、他のおかずを作れて時短になりました。秋らしい彩りで食卓が一気に華やかに♪ さつまいもがほくほくに炊き上がり、子どもに大好評でした！